Loncheras saludables
Los niños y adolescentes en edad escolar necesitan tener una buena alimentación, los requerimientos nutricionales varían según la edad escolar. La idea de una lonchera saludable es no restringir ningún grupo de alimentos, si no tener un balance y tener variedad de colores sabores, texturas. Hay que evitar que los padres de familia hablen de …